如何在披萨品牌店里选择一款自己喜欢的披萨

2021-08-18 15:23:20

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榴莲披萨吃多了担心发胖怎么办?对吃惯与中国传统食物的我来说，炸鸡、汉堡、冰激凌我是负抵抗力的。每次吃都是把自己吃到撑的不能在撑，可能是因为吃的少的原因，所以每次都想吃个回本。经常吃披萨担心发胖怎么办?现在披萨品牌给大家分享一下吃披萨注意的小细节。

披萨价格.jpg

细节一：先喝饮品

我每次吃的时候都会叫先上饮品，饮品入口在吃披萨。饮品要注意选择茶或者是蔬菜汤之类的，不要选择可乐啊，奶茶啊。吃披萨前喝汤可以调动整个消化系统活动起来，当你喝完汤后，消化器官开始蠕动，为进食做好准备。

细节二：尽量选择果蔬披萨

大家肯定都知道水果蔬菜和海鲜肉类之间谁更容易发胖，当然不用说也知道是海鲜和肉类了，因为披萨饼底本身就有高热量了，在搭配肉类、海鲜那热量就爆了，水果蔬菜更为好一些。

细节三：少吃或不吃油炸副食

许多披萨加盟的经营店都有加点副餐的特惠活动，虽然很划算，但是多吃多胖，如果非吃不可，烤鸡翅、烤鸡腿远比油炸类好喔！慎选配料，就能控制热量！选择配料时尽量以海鲜、蔬果等食材为主，避开培根、肥牛肉等脂肪含量较高的食材。如果再加上蘑菇、青椒、洋葱、蕃茄等配料，营养方面就可取得相当不错的平衡！